Nätverksträff – Yoga med frukost i Stadsparken, 13/6
Varmt välkommen till en frukostträff med yoga den 13 juni. Vi kommer att starta dagen med ett lugnt yogapass lett av vår Wonder Women medlem och yogini, Sara Nilsson på Sara Nilssons Yoga. Därefter äter vi en gemensam frukost följt av föreläsning av Frida Rångtell från Slumra. Frida är expert på sömn och hur vi bäst kan återhämta oss för att fylla på energin.
Träffen är riktad till kvinnliga entreprenörer eller dem som vill starta eget. Är du ny till vårt nätverk? Varmt välkommen!
Sara Nilssons yoga
Sara Nilsson är utbildad inom Hatha, Restorative och Yin yoga.
– Det jag tycker är mest spännande i hela världen är reflektion och personlig utveckling. Det får jag utlopp för genom att undervisa i yoga samt hålla ledarskapsutbildningar för unga vuxna, vilket jag gjort sedan 2009. Jag älskar att skapa utrymme för personer att utforska sig själva, säger Sara.
Läs mer om Sara och hennes yogastudio på Sara Nilssons Yoga.
Om Slumra
Jag som driver Slumra heter Frida Rångtell. Jag har forskat om sömn och har en PhD från Uppsala universitet. Med Slumra tar jag mina kunskaper och sprider vad jag lärt mig från forskningen, med förhoppningen att hjälpa andra att göra upp med sina nattspöken.
Med en genomgående vetenskaplig förankring erbjuder Slumra föreläsningar, kurser och workshops om sömn och hälsosamma vanor med praktiska tips på hur vi kan förbättra hur vi mår och presterar. Slumra erbjuder även vetenskaplig rådgivning till företag, organisationer och verksamheter som berör sömn och hälsa.
Yogaträff med frukost
Pris (exkl. moms)
Medlem
Ingår: yogapass, frukost
Ej medlem
Ingår: yogapass, frukost