Nätverksträff på Clarion Hotel Sign – Yoga och välmående, 11/6
Naturligtvis kommer vi också att nätverka, lära känna varandra och tala om våra verksamheter. Varmt välkommen!
Praktisk information
Mötesdetaljer
Agenda
Nätverksträff med frukost
Yogainstruktör – Lisa Åkesson
Om Lisa Åkesson
Lisa Åkesson arbetar som Holistisk Coach, hälsorådgivare, Ayurvedisk kock och Yogalärare. Med sin breda verktygslåda har hon hållit space och lagat mat för över 20 retreats och workshops över de 9 år hon varit aktiv i framför allt England, tysktalande länder, Indien och Sverige. Hon brinner extra mycket för att få arbeta med kvinnors hälsa och hur vi sätter gränser, tar hand om kroppen, utrycker oss med rösten och resan i att mjukna in i intuitionen från huvudet.
Du kan läsa mer om Lisa och hennes arbete inom yoga, ayurveda och coaching på hennes hemsidor och följa henne på Instagram.
Areyouvedic – hemsida för Yoga, Ayurveda och retreats
Lisa Åkesson coaching
Följ Areyouvedic på Instagram
Dagens föreläsare
Frida Rångtell
Om Slumra
Jag som driver Slumra heter Frida Rångtell. Jag har forskat om sömn och har en PhD från Uppsala universitet. Med Slumra tar jag mina kunskaper och sprider vad jag lärt mig från forskningen, med förhoppningen att hjälpa andra att göra upp med sina nattspöken.
Med en genomgående vetenskaplig förankring erbjuder Slumra föreläsningar, kurser och workshops om sömn och hälsosamma vanor med praktiska tips på hur vi kan förbättra hur vi mår och presterar. Slumra erbjuder även vetenskaplig rådgivning till företag, organisationer och verksamheter som berör sömn och hälsa.