Yoga med frukost och föreläsning i Stadsparken

Den 13:e juni, på en av sommarens hittills varmaste dagar, hade vi vår årliga nätverksträff – Yoga med frukost i stadsparken.

Yogaträffen är en favorit i repris och nu är vi inne på tredje året! Den här gången höll vår Wonder Women medlem, Sara Nilsson, från Sara Nilssons Yoga i träningspasset. Tack Sara för ett fantastiskt pass, en riktigt bra start på dagen!

Yoga_Frukost_Uppsala — Morgonen började med en skön mjukstart.

Yoga_Frukost_Uppsala (2) — För att sen övergå till lite mer krävande övningar.

Därefter åt vi en smarrig frukost och återhämtade oss i parkens grönska.

Yoga_Frukost_Uppsala (4) — Svalkande drycker och smarriga smörgåsar intogs i skuggan av parkens grönska.

Efter frukost pausen fick vi lyssna på en föreläsning av Frida Rågtell från Slumra om vikten av sömn och hur vi kan förbättra vår återhämtning. Tack Frida för ett insiktsfullt pass, nu kan vi ladda batterierna ännu bättre under sommarens semester!

Yoga_Frukost_Uppsala (5) — Frida är expert på sömn, har forskat i ämnet och driver företaget Slumra. Slumra erbjuder föreläsningar, kurser och workshops om sömn och hälsosamma vanor med praktiska tips på hur vi kan förbättra hur vi mår och presterar.

Slutligen diskuterade allt vi lärt oss, vad vi kan ta med oss i vardagslivet och våra egna erfarenheter.

Ett varmt tack till alla deltagare och ett extra tack till Sara och Josefine. Wonder Women önskar er alla en riktigt härlig sommar! Vi ses till hösten igen för nya härliga träffar.

Vill du delta på Wonder Womens nästa träff?

Missa inte nästa event och skriv upp dig för vårt nyhetsbrev!

Skicka email till: info@wonderwomen.se

Är du intresserad av att bli medlem i Wonder Women?

Nu erbjuder vi nationellt medlemskap och särskilt medlemskap för Uppsala-nätverket. Läs mer på länken nedan:

Medlemsskap

Uppsalanätverket

Kaka	Varaktighet	Beskrivning
cookielawinfo-checkbox-advertisement	1 year	Set by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie is used to record the user consent for the cookies in the "Advertisement" category .
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
CookieLawInfoConsent	1 year	Records the default button state of the corresponding category & the status of CCPA. It works only in coordination with the primary cookie.
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Kaka	Varaktighet	Beskrivning
_ga	2 years	The _ga cookie, installed by Google Analytics, calculates visitor, session and campaign data and also keeps track of site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognize unique visitors.
_ga_WDHEDD50JT	2 years	This cookie is installed by Google Analytics.
_gat_UA-199552559-1	1 minute	A variation of the _gat cookie set by Google Analytics and Google Tag Manager to allow website owners to track visitor behaviour and measure site performance. The pattern element in the name contains the unique identity number of the account or website it relates to.
_gid	1 day	Installed by Google Analytics, _gid cookie stores information on how visitors use a website, while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the data that are collected include the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously.

Yoga med frukost och föreläsning i Stadsparken

Vill du delta på Wonder Womens nästa träff?

Är du intresserad av att bli medlem i Wonder Women?

Fler nyheter